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旅行最怕的就是選錯飯店或旅館~住起來不舒服的話隔天

整個會沒心情好好的玩樂!!還好~~這次跟家人一起

住了這間GEO飯店 (Hotel GEO)真棒^0^住起來超舒服的,

重點超喜歡她的床,躺在上面就會不想起來~躺起來真舒服~

而且連小孩也喜歡,服務品質當然也很親切的~~所以想介紹

給大家如果有來這附近玩的話不妨來住看看~~~

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

GEO飯店 (Hotel GEO) 的介紹在下面

如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

現代人飲食精緻，長期攝取高鹽、高油、高糖的食物，慢性病及心血管疾病的人口也因此居高不下，根據行政院衛生署統計資料顯示，105年十大死因前三名分別為惡性腫瘤、心臟疾病及肺炎，除了癌症以外，死於心臟疾病仍佔多數，因此預防與治療心臟疾病已是刻不容緩。

台北市紅十字會邀請到台大醫學院內科名譽教授曾春典醫師進行「心臟病的治療與預防」演講，曾春典醫師在健康公益講座中指出，心臟血管疾病之預防重點在於找出並控制危險因子、調適生活形態，且預防重於治療。民眾可藉由生活形態調整及藥物控制危險因子，如高血壓、血脂異常、糖尿病、吸菸、肥胖、缺乏運動等。

曾春典醫師表示，常見的心臟如心衰竭、心肌梗塞、動脈硬化等，罹患心血管疾病的人死亡風險也比一般人高了許多。舉例來說，左心衰竭的患者常會有的症狀包括容易疲勞、臥姿胸痛發作、運動後氣喘、夜間陣發性氣喘、咳嗽等；右心衰竭患者的常見症狀則是足踝水腫、腹圍增加、體重上升、夜尿等。

曾春典醫師說明，預防心臟疾病的生活指南在於運動、均?且充足的飲食、適度休息、保持心情愉悅、睡眠充足，並注意氣溫驟變，尤其是換季和進出冷氣房時，可適度添加衣物保暖。而每周進行3到5次的有氧運動、每次20至60分鐘，可有助於改進心肺功能及關節僵硬、延遲老化現象、增加好的HDL膽固醇，並提升注意力及記憶力，建議運動的激烈程度，維持在能和同伴交談的程度即可。

飲食方面，曾春典醫師提醒，食物的攝取與消耗熱量宜平?，不暴飲暴食，少吃脂肪類（少於總熱量之30%），尤其是飽和脂肪應少於總熱量之10%，選擇良質蛋白質（每天每公斤體重0.6至1公克），適量攝取榖類、水果、蔬菜，避免高鹽、高糖食物或飲酒過度，搭配適量飲水，若每日熱量低於1,000 kcal者，則需補充維生素與礦物質。

最後，曾春典醫師提到，心臟病人逐年增加，不過心臟疾病其實是可預防的，需從運動和飲食著手改善，治療方面包括日常生活保養、藥物治療以及介入性治療和外科治療，如發現任何與平常有異樣的身體狀況改變，應就醫診斷並請醫師協助治療。

台北市紅十字會於今年（106）8月19日將舉辦下一場健康講座，精彩主題包括「認識耳科常見疾病──預防與治療」、「年老退化？ 搶救你的睡眠品質與記憶力」，以及「噴嚏、鼻塞不再來 防過敏復發有捷徑」等，欲取得最新活動消息的民眾請上網搜尋「健康公益講座」，或撥打專線：（02）2391-5568洽詢，或上網報名：。

新北市八仙樂園塵爆迄今2周年，主辦派對的玩色創意公司負責人呂忠吉，一審時被依業務過失致死罪判刑4年10月，全案上訴後由高等法院審理。高院今（3）日傳訊11名被害人出庭，有被害人指控呂忠吉兩年來都未探視、談和解，呂忠吉訊後面對媒體詢問時，則表示司法應秉持證據辦案，更稱「有些媒體喜歡興風作浪」，呼籲媒體應公平報導。

2015年6月27日晚間8時32分，八仙樂園舉辦「Color Play Asia-彩色派對」的夏日狂歡活動，不料舞台西側的粉塵突然起火，火勢迅速地蔓延到整個場地，這場嚴重的爆炸意外釀成15死、484人輕重傷。同年10月士林地檢依業務過失致死等罪起訴呂忠吉，2016年4月一審，呂忠吉被判4年10月有期徒刑。

全案經上訴由高等法院審理，高院今日傳訊11名被害人出庭，其中多人是全身燒燙傷面積逾50%的重傷者，目前仍在持續復健。其中一名夏姓女子表示，他們都是受害者，在塵爆案中活了下來，還背負著外界「愛玩」的指責，他們只想要一個公道、一個交代，法官也鼓勵傷者勇敢支持，積極復健，正面地面對未來人生。

有被害人指控呂忠吉至今都未探視傷者、談和解，對此，呂忠吉在庭訊中未表達意見，步出法庭時面對媒體詢問，則戴上口罩低調表示，家屬蒙受太多不平之冤，並推稱「有些媒體喜歡興風作浪」呼籲媒體公平報導，也希望司法能秉持證據辦案。

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